ara comenzar el día yo la rezo desde que era seminarista

Jam lucis orto sidere
deum praecemur supplices
ut in diurnis actibus
nos serbet
a nocentibus
linguam refrenans
ne vantates hauriant
linguam refrenans temperet
ne litis horror insonet
visum fovendo contegat
ne vanitatis hauriat
nos servet a nocentibus
sint pura corda intima
absistat et vecordia
carnis terat superbiam
potus cibique parcitas
ut cum dies abcesserit
noctemque lux reduxerit
mundi per abstinentiam
lpsi canamus gloriam
Deo patri sit gloriam
et filio qui a mortuos surrexit
ac paraclito. amen