2024-02-16

CHILE LA TERCERA QUE PASA CUANDO DEJAS DE FUMAR

Los 3 efectos inmediatos que sentirás en tu cuerpo al dejar de fumar

HACE 22 MINUTOS

Tiempo de lectura: 1 minuto

Los 3 efectos inmediatos que sentirás en tu cuerpo al dejar de fumar

El humo del tabaco contiene miles de sustancias químicas que quitan años de vida y empeoran la salud, provocando distintas enfermedades que pueden derivar en la muerte.

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52 personas en Chile mueren diariamente por culpa del tabaquismo. Las cifras preocupantes del Ministerio de Salud (Minsal) muestran que el tabaco enferma a miles de chilenos, provocando enfermedades y condiciones que, muchas veces, tienen un mal desenlace.

Enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca, accidentes cerebrovasculares y cáncer son las consecuencias más graves de fumar y, pese a ello y una extensa campaña que se hace desde hace décadas, todavía un 32,5% de los chilenos —según la última Encuesta Nacional de Salud— continúa fumando.

Y es que, según el médico Mauricio González, quien trabaja en Nueva York, todavía existen muchas personas que no saben exactamente qué daños causa al cuerpo el tabaquismo y cuáles son los beneficios de no fumar.

Los 3 efectos inmediatos que sentirás en tu cuerpo al dejar de fumar

El doctor González explicó a AARP que los cigarros suelen ser una mezcla entre hojas secas de tabaco y sustancias químicas que le dan sabor. Y aunque a simple vista puede sonar “inofensivo”, la realidad es que su humo contiene miles de sustancias químicas, “incluyendo al menos 70 químicos que causan cáncer”.

Entre ellos, según la Sociedad Americana del Cáncer, están la nicotina (que provoca dependencia), plomo, arsénico, amoníaco, monóxido de carbono, entre otros.

Conociendo lo anterior, estos son los efectos que le suceden al cuerpo al dejar de fumar. Los tres primeros son de efecto inmediato.

Síntomas de abstinencia. Este paso puede ser el más duro para los fumadores, ya que pueden sentirse deprimidos, tristes, tener problemas para dormir, estar irritables y de mal humor, además de no poder concentrarse. También puede sentir inquietud y nerviosismo, pero suele pasar en días o semanas y comenzarán a sentir alivio al regenerarse.
En solo 20 minutos, la presión arterial y el pulso se normalizan.
En 12 horas, los niveles de monóxido de carbono en la sangre bajan considerablemente.
En 2 semanas hasta 3 meses después, podrás ver mejoras en tu resistencia pulmonar y circulación sanguínea, como poder subir escaleras más fácilmente o hacer actividades sin cansarte.
Después de un año, se reduce a la mitad el riesgo de padecer un ataque cardíaco.
Entre 2 y 5 años, el riesgo de accidente cerebrovascular se reduce al nivel de una persona que nunca ha fumado.
5 años después, el riesgo de padecer cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga se reduce al 50%.
Después de 10 años, disminuye en un 50% la posibilidad de riesgo de muerte por cáncer de pulmón.
15 años sin fumar se traducen en casi como si no hubieras fumado nunca.
A los 20 años, el riesgo de padecer cáncer de garganta y laringe, boca, y cáncer de páncreas se reduce a casi el de una persona que no fuma.

Esto es lo que ocurre en tu cerebro cada vez que fumas tabaco, según un estudio

“¿Eres mayor de 50? ¿Fumas hace 20 años? Independientemente de tu edad o del tiempo que hayas fumado, dejar de hacerlo va a mejorar tu salud significativamente y va a añadir años a tu vida; respirarás mejor, tendrás más energías, mejorarán tus sentidos del gusto y el olfato y estarás dando un ejemplo a tus hijos y nietos”, concluyó el médico.

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DEL INDEPENDIENTE LIBRE Y TRANSPARENTE PARAGUAY MÁS DENGUE

Por día, hay más de 360 casos de dengue confirmados en Paraguay

CATEGORÍA

Actualidad Salud

FECHA

10 febrero, 2024 - 09:42

Datos del Ministerio de Salud revelan que ya suman más de 7.600 los casos registrados en las últimas tres semanas. Se reportaron más de 1.000 hospitalizados a causa del virus, de los cuales, 42 ingresaron a cuidados intensivos.

Si bien las notificaciones de dengue ascienden a 62.600, se reportaron en las últimas tres semanas 7.659 casos de dengue, lo que corresponde al 12 % de las notificaciones.

Todas las regiones del país reportan casos de la enfermedad pero el mayor porcentaje de casos, el 85 % procede de Central, Itapúa, Asunción, Cordillera, Paraguarí y Guairá.

Actualmente, 13 departamentos experimentan incremento de afectados por la enfermedad, el mayor incremento se verifica en Alto Paraná (28 %), Concepción (28 %) e Itapúa (20 %).

CHIKUNGUNYA

Esta enfermedad, también transmitida por el mosquito, tuvo siete casos en las últimas tres semanas, registrados en los departamentos de Guairá (3), Itapúa (3) y Cordillera (1).

En la última semana evaluada no se confirmaron casos de la enfermedad.

INTERNADOS

En las últimas tres semanas se reportaron 1.036 pacientes con diagnóstico de dengue: 42 ingresaron a la unidad de cuidados intensivos (UCI) y 994 permanecieron en sala. El 70 % de los hospitalizados proceden de Central y Asunción.

La mayor proporción de hospitalizados se registra en la franja etaria de 5 a 9 años, que corresponde al 15 %, seguido del grupo de 10 a 14 años con el 13 %.

FALLECIDOS

En cuanto a la cifra de fallecidos, desde el inicio del periodo epidémico, suman 39 defunciones confirmadas por dengue.

El 29 % de las defunciones confirmadas corresponden a edades pediátricas. Es decir, 11 niños fallecidos

El grupo de edad con mayor número de fallecidos es el de 29 a 39 años. El 51 % de los fallecidos presentaba algún tipo de comorbilidad. La más frecuente es la cardiopatía, seguido de obesidad.

2024-02-15

EL LOCO MILEI ROBÓ UN AVIÓN VENEZOLANO CUENTA MADURO

Ese es el héroe ahora, Milei, el loco Milei, se la da de loco o es loco, o las dos cosas a la vez, ah pero le robó a Venezuela un avión", insistió.

(Además: El informe que le entregará el Centro Democrático a la OEA sobre situación en Colombia)

Nicolás Maduro.

Foto:

EFE/MIGUEL GUTIÉRREZ

Ese es el héroe ahora, Milei, el loco Milei, se la da de loco o es loco, o las dos cosas a la vez, ah pero le robó a Venezuela un avión.

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El avión llegó a Argentina el 6 de junio de 2022 con una tripulación de cinco iraníes y 14 venezolanos que fueron retenidos inicialmente por la Justicia argentina y puestos en libertad por falta de pruebas en el delito de financiación de actividades terroristas.

La Justicia argentina había ordenado a principio de este año el decomiso del avión en respuesta a una solicitud formulada en octubre de 2022 por la Corte del Distrito de Columbia de Estados Unidos, que pidió a las autoridades argentinas la confiscación de la aeronave, objeto de investigación por posibles vínculos con el terrorismo internacional.

(Puede leer: ¿Por qué habría fracasado designación de Biden para la embajada de EE. UU. en Colombia?)

En un comunicado, el Gobierno de Venezuela advirtió el lunes que dará una "respuesta contundente" ante la consumación de un "robo descarado", luego de "la confabulación" entre Washington y Buenos Aires, que "de manera artera han violado todas las normas que regulan la aeronáutica civil".

Avión de Emtrasur (foto referencia).

Foto:

Cortesía

El ascenso de Milei al poder significó una fractura ideológica en las relaciones entre Caracas y Buenos Aires, que vivieron tensiones durante la Presidencia de Mauricio Macri (2015-2019), y se redujeron durante el mandato de Alberto Fernández, que terminó en diciembre.

(Puede leer: ¿Cómo le fue a la producción petrolera en Venezuela tras el levantamiento de sanciones?)

En varias ocasiones, Maduro ha denunciado que Milei quiere convertir a Argentina en una "colonia del capital extranjero" y "someter al pueblo a paquetes neoliberales".

EFE

LASS SPANIEN STERBEN, RUSSLAND LEBT LANG

Letzte Nacht hatte ich einen beunruhigenden Albtraum. Ich träumte, dass ich als Arzt in einer Blutklinik im roten Madrid arbeitete. Ich wurde gewaltsam dorthin gebracht. Ein unpolitischer Arzt, der sein ganzes Leben damit verbrachte, anderen durch die Wissenschaft der Heilung zu helfen. Die Verwundeten der Universitätsfront wurden mit schwersten Verletzungen in den Operationssaal gebracht; Unter der Aufsicht eines kommunistischen Kommissars musste ich ohne Betäubung meine Arme und Beine amputieren.

Das Krankenhaus befand sich neben dem Modelo-Gefängnis in Moncloa. Ich hörte die abscheulichsten Gotteslästerungen, die erniedrigendsten und verrücktesten Witze. Mutmaßliche Faschisten wurden in einem speziellen Raum im Keller namens „Löwenhaus“ festgehalten. Ich wollte das Leben eines jungen Falangisten retten und geriet dabei in den Verdacht eines Kommissars namens Tiburcio. Er war ein Gangster mit Gefängnismanieren. Er ging um die Bucht herum und führte die Mauser vor. Eines Nachts, als ich betrunken war, hörten wir Schüsse im Löwenhaus.

Sie nahmen einen armen jungen Phalangisten mit, er war kaum älter als fünfzehn Jahre. Tiburcio näherte sich dem Operationssaal und rief: „Tod für Spanien und es lebe Russland.“ In dem Moment, als Kommissar Tiburcio die Mauser auf mich richtete, wachte ich entsetzt auf. Kalter Schweiß bedeckte die Decken. Ich machte das Bett nass und begann nachzudenken.

Vielleicht war mein Traum eine Warnung vor der Realität, die wir in unserem Heimatland erleben. Die Kommissare von Tiburcios beobachten die Linie und rufen weiterhin über den Tod Spaniens. Es lebe Russland, wir müssen einen anderen Namen geben, denn die Schlange hat ihre Haut verändert und sie hat zu viele Ringe unter ihrer Kontrolle, die uns mit anderen Namen, mit anderen Satrapen erwürgen. Man muss sehr kurzsichtig sein, um nicht zu sehen, wie die Schlange kriecht und sich um unseren Hals legt. Natürlich wird es uns ganz langsam erdrosseln. Ich bin überzeugt, dass der Feind nicht Russland ist. Dabei handelt es sich um verschiedene Windhunde mit unterschiedlichen Halsbändern. Sie werden für uns kommen. Sie werden unserer Freiheit ein Ende setzen. Ich werde es auf Russisch sagen

─Voutova (wie ekelhaft ich bin)

LET SPAIN DIE, RUSSIA LIVES LONG

Last night I had a disturbing nightmare. I dreamed that I was working as a doctor in a blood hospital in red Madrid. I was taken there by force. A non-political doctor who spent his entire life trying to serve others through the science of healing. The wounded from the university front were brought to the operating room with very serious injuries; I had to amputate my arms and legs without anesthesia under the supervision of a communist commissar.

The hospital was located next to the Modelo prison in Moncloa. I heard the most vile blasphemies, the most humiliating and insane jokes. Suspected fascists were kept in a special room in the basement called the lion house. I wanted to save the life of a young Falangist and came under the suspicion of a commissar named Tiburcio. He was a gangster with prison manners. He walked around the bay, demonstrating the Mauser. One night, when I was drunk, we heard gunshots in the lion's house.

They gave a ride to a poor young Phalangist, he was no more than fifteen years old. Tiburcio approached the operating room and shouted: “Death to Spain and long live Russia.” The moment Commissar Tiburcio pointed the Mauser at me, I woke up in horror. Cold sweat covered the blankets. I wet the bed and began to think.

Perhaps my dream was a warning about the reality we are experiencing in our homeland. Tiburcios' commissioners watch the line and continue to shout about the death of Spain. Long live Russia, we must give a different name, because the snake has changed its skin and it has too many rings under its control that are strangling us, with other names, with other satraps. You have to be very short-sighted not to see how the snake crawls and wraps itself around our necks. Of course, very slowly it will strangle us. I am convinced that the enemy is not Russia. These are different greyhounds with different collars. They will come for us. They will end our freedom. I'll say it in Russian

─Voutova (how disgusting I am)

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ПОЗВОЛЬТЕ ИСПАНИЯ УМРЕТЬ, ДОЛГО ЖИВЕТ РОССИЯ

Сегодня ночью мне приснился тревожный кошмар. Мне приснилось, что я работаю врачом в больнице крови в красном Мадриде. Меня отвезли туда силой. Врач без политических идей, который всю свою жизнь пытался служить другим посредством науки исцеления. Раненых с университетского фронта привозили в операционную с очень тяжелыми травмами, мне приходилось ампутировать руки и ноги без наркоза под наблюдением комиссара-коммуниста.

Больница находилась рядом с тюрьмой Модело в Монклоа. Я слышал самые гнусные богохульства, самые унизительные и безумные шутки. Подозреваемых в фашистах держали в специальной комнате в подвале, называемой львиным домиком. Я хотел спасти жизнь молодому фалангисту и попал под подозрение комиссара по имени Тибурчо. Он был бандитом с тюремными манерами. Он ходил по бухте, демонстрируя маузер. Однажды ночью, когда я был пьян, мы услышали выстрелы в львином домике.

Подвезли бедного молодого фалангиста, ему было не больше пятнадцати лет. Тибурчо подошел к операционной и кричал: «Смерть Испании и да здравствует Россия». В тот момент, когда комиссар Тибурсио направил на меня маузер, я в ужасе проснулся. Холодный пот покрыл одеяла. Я намочил постель и начал размышлять.

Возможно, мой сон был предупреждением о реальности, которую мы переживаем на своей родине. Комиссары Тибурсиоса наблюдают за очередью и продолжают кричать о смерти Испании. Да здравствует Россия, надо дать другое имя, потому что змея сменила кожу и в ее ведении слишком много колец, которые нас душат, с другими именами, с другими сатрапами. Надо быть очень близоруким, чтобы не увидеть, как змея ползет и обвивает наши шеи. Конечно, очень медленно оно нас задушит. Я убеждён, что враг – не Россия. Это другие борзые с другими ошейниками. Они придут за нами. Они положат конец нашей свободе. Я скажу это по-русски

─Ваутовой (как мне это противно)

OCTOGENARIOS LA HORNADA DEL 44 ABRIMOS BRECHA. TUVIMOS QUE SOBREVIVIR

Garci el cineasta cumplió los ochenta. Congratulations and jubilations, Cliff Richard. We shall overcome one day Joan Baez. Venceremos algún día. A new generations with new expectations. Fuimos a san Francisco con flores en el pelo (MacKenzie) esas flores ya están marchitas y muchos de nosotros los que no la palmaron andamos con cachava cantando por lo bajo canciones de Serrat. No me queda otro remedio que meter en este artículo morcillas en inglés pues abrimos brecha ya que España empezó a anglosajonizarse y a encabronarse. No fuimos, con todo, una generación lacrimosa sino generosa. El tren de la historia cambiaba de agujas. Macuto a la espalda un pobre hato y nos largamos a Europa haciendo dedo. Heraldos de la libertad. Unos volvimos decepcionados, otros cambiaron de chaqueta, vendieron la patria por un plato de lentejas. Trepas y yo me quedé quieto viéndolas venir consciente de que éramos los últimos de Filipinas, más se perdió en Cuba y vinieron cantando. Garci hacía películas almibaradas demasiado azúcar quiso imitar el cine norteamericano lleno de acción y de garras y le salieron pastiches. Paseó su Oscar por todos los escenarios aunque la cinta por llorona a muchos nos pareció mala de cojones. Cebrián un buen periodista un gran periodista hijo de don Vicente al cual yo debí tanto pero como novelista muy malo, un tipo incorrupto y con mucha clase y yo estaba viéndolas venir. Amilibia también un gran narrador pero se dedicó al corazón. Creo que el mejor de todos los novelistas fue Torbado. Después de nosotros el diluvio, los carroñeros, los farautes del Régimen que van de farol, prensa de la entrepierna sural, peritoneal narradores de cuestiones de cama o de violencia ancestral y marital. Sí, somos octogenarios qué pasa, supervivientes de una época quizás mejor, pleno empleo, más dinámica aunque encabronada y colmada de expectativas que nunca llegarían a cumplirse. Buena cosecha de trepadores y chaqueteros. No nos habían lavado el cerebro con lo digital. Venga, chavales y chavalas, vascos y vascas, a seguir dándole al dedito y ahora me recuerdo de una balada irlandesa algo golfa: Roses are red, violets are blue and I with my hand think of you. Ellos y ellas no paran de meneársela en la sala global convertida en masturbatorio general, y venga y dale. Un tiempo tan procaz, tan falaz y tan nugatorio es tierra infértil, novelísticamente hablando. En cuanto al arte no quiero ni pensar

MUERA ESPAÑA VIVA RUSIA

Esta noche tuve una inquietante pesadilla. Soñé que era un médico de un hospital de sangre en el Madrid rojo. Fui llevado allí a la fuerza. Un médico sin ideas políticas que había procurado durante toda su vida servir a los demás mediante la ciencia de curar. Al quirófano me traían heridos del frente de la universitaria con heridas gravísimas, tuve que amputar brazos y piernas sin anestesia, vigilado por un comisario comunista.

El hospital estaba al lado de la cárcel Modelo en la Moncloa. Escuché las blasfemias más soeces, las bromas más denigrantes y delirantes. A los sospechosos de fascistas los recluían en una sala especial en el sótano que llamaban la leonera. Quise salvar la vida a un joven falangista y caía en sospechas del comisario que se llamaba Tiburcio. Era un macarra con maneras de presidiario. Se paseaba por la crujía exhibiendo un máuser. Una noche que estaba borracho escuchamos tiros en la leonera.

Le habían dado el paseo al pobre joven falangista, no tendría más de quince años. Subía Tiburcio a la sala de operaciones gritando muera España y viva Rusia. En ese momento, cuando el comisario Tiburcio me apuntaba con el máuser, desperté despavorido. Un sudor frío envolvía las mantas. Había mojado la cama y me puse a reflexionar.

Tal vez mi sueño era un aviso de la realidad que estamos viviendo en nuestra patria. Los comisarios Tiburcios vigilan la línea y siguen gritando lo de muera España. Lo de viva Rusia habría que darlo otro nombre porque la culebra cambió de piel y a su cargo cuenta con demasiados anillos que nos ahogan con otros nombres, con otros sátrapas. Hay que ser muy corto de vista para no ver reptar a la serpiente y enroscarse a nuestros cogotes. Seguramente muy lentamente nos asfixiará. Estoy convencido de que el enemigo no es Rusia. Son otros galgos con diferentes collares. Vendrán a por nosotros. Acabarán con nuestra libertad. Lo diré en ruso

─Vautovoi (qué asco me da)

jueves, 15 de febrero de 2024

CHARLES CONSULTA A UN MONJE DEL MONTE ATHOS SOBRE SU CANCER

KING CHARLES CONTACTED VATOPEDI’S ELDER EPHRAIM AFTER RECEIVING CANCER DIAGNOSIS

Mt. Athos, February 14, 2024

Photo: vimaorthodoxias.gr

Buckingham Palace reported last week that King Charles, 75, has been diagnosed with cancer.

In a recent interview, Archimandrite Ephraim, the Abbot of Vatopedi Monastery, one of the 20 ruling monasteries on Holy Mount Athos, revealed that King Charles reached out to him after receiving his diagnosis, reports Vima Orthodoxias.

“I believe he’ll overcome it,” Elder Ephraim said. “Charles has a spiritual culture within him. He knows about the spiritual life,” he continued.

King Charles has visited the Holy Mountain many times, including eight visits to Vatopedi.

Though not Orthodox, Prince Charles is known to take an interest in the Church and has spoken out in defense of persecuted Eastern Christians. He has helped to raise money towards several Orthodox treasures, including for the restoration of the Athonite Hilandar Monastery in 2011.

King Charles’ father, Prince Philip, was baptized in the Greek Orthodox Church, though he later became Anglican before marrying Princess (the future Queen) Elizabeth.

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